Tidur kelamaan akan menyebabkan kepala pusing, malas beraktifitas dan badan jadi lemes. Kalau ga percaya coba praktekan tidur lebih dari 8 jam di jamin dah mau ngelakuin apapun jadi malas... mau ini malas mau itu malas.....
Berbagai penyakit akan mengingtai anda apabila terlalu lama tidur, tidur yang baik maksimal 8 jam....
Kalau pengin tidur cukup usahakan jangan tidur siang hari selepas shalat dhuhur sampai maghrib
Berikut beberapa penyakit yang akan timbul kalo kelamaan tidur